攝護腺肥大症的保養與治療

特別是男性自行車選手，由於身體結構與女性的天生差異，致使自行車項目對自身的影響更為嚴重些。由於選手在比賽過程中身體要前傾，左右搖擺，使重心左右移動，以帶動腿部踏動單車，進行力量傳遞，這樣就使會陰部與車座不斷地發生摩擦，對睪丸與攝護腺形成壓迫，長時間可造成攝護腺被動充血、淤血、腫脹和損傷，代謝產物淤積。

攝護腺腺管阻塞，分泌物排洩不暢，而這種非感染性、非微生物性的長時間腺體充血，能形成非特異性炎症性反應，久之，攝護腺的腺體結構被破壞，表現為慢性炎症的病理變化，形成無菌性慢性攝護腺發炎肥大。對已經患有慢性攝護腺發炎肥大的患者來說，騎車或久坐則會使原來症狀加重。

攝護腺發炎肥大影響生育

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

狹小的自行車車座上每單位面積承受的體重是坐在椅子上的7倍之多。長期進行自行車騎行由於車座對會陰部的過度壓迫，會嚴重阻礙男性生殖器的血液和氧氣供應情況，甚至使陰莖血液供應出現暫時阻斷，進而影響男性性功能狀況。好像車手疲軟有助於運動員創造成績一樣。現在，明白了事情的真相，因此，必須提醒手下的運動員注意這一問題。

攝護腺分泌的攝護腺液是精液的重要組成部分，占1/3左右，攝護腺的炎性改變會使精漿成分和理化性質發生改變，攝護腺發炎肥大患者的精液中若含有細菌及毒素，不僅可抑制精子的活動能力，也能引起精子中毒、精子凝集、精子分解或縮短精子壽命，進而影響男子的生育能力。同時，長時間的擠壓睪丸，使睪丸部位的溫度升高，本身也不利於精子的健康生長。

騎車上班族也有受傷可能

自行車是一種相對方便快捷、節能環保而又能強身健體的交通工具，使用人群較廣，所以，自行車對男性的傷害也不僅僅局限於自行車選手這一特定人群，眾多騎車上班族、自行車發燒友和選擇自行車健身的，這些長時間騎車者，都會受到不同程度的生殖系統傷害。

同樣，上班族男士、司機、賽車手等長時間保持坐姿的人群，由於久坐致使下半身飽受熬煎，不僅易患攝護腺發炎肥大，還會受到男子性功能障礙、男性不育、精索靜脈曲張、痔瘡等泌尿科疾病的騷擾。人群中約有50%-60%的人患有攝護腺疾病，並呈逐年上升趨勢，其中長期騎自行車占致病因的38.5%。

運動強度適當，可降低對攝護腺的傷害

騎自行車能引發泌尿系疾病，騎車對心血管起著很好的鍛練作用，還能消耗攝入的過多熱量，增強體質，改善血液循環，使攝護腺液分泌更旺盛，也有助於攝護腺的炎症消退，保護攝護腺。但前提是運動強度不可以過大，以溫和為主，並適當休息，因為鍛練強度過大反而會增加心血管患病機率，也會造成攝護腺充血、水腫，不利於攝護腺的健康，所以，一定要掌握好度。

同時由於許多男性朋友認識不足，常常無視身體出現的疾病信號，特別是對尿頻、尿急、會陰部不適等症狀的忽視，而錯失或延誤發現與治療疾病的最佳時機。所以，廣大男性朋友：騎車30分鐘時要休息幾分鐘，可以讓被壓擠的攝護腺放松一下，每天可以用溫水泡澡，促進局部的血液循環。一旦發現有尿頻、尿痛等症狀，應及時到專科醫院，進行科學檢測，對症治療，以便早日恢復健康。同時選擇自行車時可以注意以下兩點：

（1）、謹慎選擇車座

後部狹窄、前部尖突的自行車車座可使男性陷入陽痿的尷尬中，所以男性朋友不可盲目追求時尚、新潮，因為一些前衛的自行車車座設計對男性生殖系統更加有害。即使一些標榜是根據人體結構特性設計，可保護生殖器官的車座，同樣會存在不同程度的健康隱患。

（2）、調整車把與車座的角度

車座和車把高矮的配合要適中，車座最好選用軟墊座板，車座的前部應略低於後部，並適當控制騎車的強度，與騎車時間的長度，這樣便可降低自行車車座對生殖系統的不利影響。

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攝護腺屬於男性獨特的生殖器官，攝護腺的健康與否直接決定了男性的性功能，如果想要保持正常的性能力，一定要保護好攝護腺，只要患者做好三防三不即可。

男性保護攝護腺的二防是什麼？

1、男性朋友在沒有得到疾病前應該多進行健康的檢查，要提高對攝護腺健康的認識。當得到攝護腺疾病時候，不能因為害羞或者緊張的原因，盲目的聽信一些小偏方，應該選擇正規的醫院就醫，隻有得到盡早的治療才不會給身體留下後遺症和並發症。

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2、當攝護腺疾病有器質性的變化之後，比如攝護腺肥大症症，如果肥大還沒有達到一定的程度，一定要維護好奇怪的本身，最好是能夠恢復排尿功能。

保護攝護腺的三不是什麼？

1、不能久坐

平時一定不能長時間的久坐，最好每坐一個小時之後，應該站起來活動一下全身的筋骨。另外要保證每周至少有五次的有氧運動，每次鍛練不能超過半個小時以上。

2、身體不能過度的勞累

一定要注意，有規律的生活，千萬不能熬夜，不能讓身體過度的勞累，在飲食方面多吃新鮮的蔬菜和水果，如果必須要加班、應酬喝酒的話，那就應該多補充番茄紅素，經過研究表明，番茄紅素可以突破一些傳統藥物的局限，慢慢的滲透到攝護腺內，保護了攝護腺。

3、不能攝取酒精和咖啡

一些酒精和咖啡會導致攝護腺處於擴張和充血狀態，從而加重了其病情，對攝護腺組織造成一定的傷害，尤其是攝護腺受到了酒精刺激，會增多組織細胞滲出液體液，從而導致了細胞的水腫，慢慢的請假到尿道的空間，得到慢性攝護腺發炎肥大的患者，在喝酒幾個小時之後就會感覺到下腹部有墜脹感、會陰部酸脹感或者疼痛，嚴重的話會出現尿瀦留、排尿困難，需要一星期左右才能夠恢復到正常狀態。

5MG.TW提示

攝護腺對男性來說是至關重要的，所以一定保護好，不能長時間的久坐，每坐一個小時應該站起來活動一下，不能讓身體過度的勞累，注意勞逸結合，每天要保證八個小時的睡眠時間，避免性生活過於頻繁，不能粗暴的性生活，學會保護好自己的身體。保持平和的心態，學會減輕壓力。

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精囊是儲存精子的場所，位於膀胱底部與直腸之間，在醫生按摩攝護腺時，在攝護腺兩側上外方，就可以觸摸到葡萄大小的囊狀物，既為精囊。精囊的排洩管與輸精管末端會合成射精管，穿過攝護腺進入尿道。

因此說，精囊與攝護腺的解剖和生理功能密切相關，兩者在感染的來源、臨床症狀以及診斷方法上都十分相似，而且兩者之間常互相影響，成為“患難兄弟”據統計經輸精管與精囊造影發現87.5%的慢性細菌性攝護腺發炎肥大患者均有不同程度的病理改變。在慢性病程中，兩者常互相存在，相互影響。所以，兩者的慢性過程很難鑒別。

兩者的區別表現在發病率上以攝護腺發炎肥大較高，而精囊炎較低；在臨床症狀上表現為，攝護腺發炎肥大具有攝護腺相關的症狀，而精囊炎以血精為主；在化驗檢查上，攝護腺發炎肥大具有攝護腺液的異常改變或存在病原體，而精囊炎具有精囊液異常或存在病原體，並可以通過檢驗精液而間接了解。

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攝護腺疾病是男性常見多發的疾病。據統計，20歲以上男性，31%~40%患有慢性攝護腺發炎肥大；60歲以上的老年人中約有50%患有攝護腺肥大症，70歲以上發病率高達88%。據醫師介紹男性常補充番茄紅素，就可以很好的預防攝護腺病。

預防攝護腺病需補充番茄紅素

據醫師介紹，攝護腺疾病與人體內番茄紅素的濃度水平有密切的關系，如果攝護腺中番茄紅素濃度的減低，使其無法抵禦自由基的侵蝕，攝護腺便容易發生裂變和老化，出現病變的可能。因為人體自身無法合成番茄紅素，可以通過補充外源性番茄紅素來預防攝護腺的疾病。

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男人生命元素：番茄紅素

近幾年來，科學家對蕃茄紅素進行了深入研究。蕃茄紅素（lycopene）是食物中的一種天然色素成分，西瓜、葡萄柚、玫瑰果（薔薇果）等數十種水果或蔬菜中均含有一定量，以番茄含量最為豐富。科學家發現：蕃茄紅素具有出色的抗血管硬化作用，對冠心病、中風等心血管疾病具有預防作用。德國科學家最近報道說，蕃茄紅素具有抗癌作用，其原理很可能與其抗氧化作用（抗遊離基作用）有關。

隨著研究深入，蕃茄紅素還被發現很多新的作用。如抗氧化、抑制突變、降低核酸損傷，甚至還有強力解酒作用。更重要的是，蕃茄紅素在體內含量多少直接主宰著男性攝護腺和肺的健康以及肌膚的衰老程度，被有關醫師譽為人體內最重要的一種“生命元素”。這種絳紅色的天然保健物質因此成為21世紀國際醫藥市場上的“新寵”。

生吃不能補充足夠蕃茄紅素

許多人習慣生吃蕃茄，其實這隻能吸收果肉中的營養物質，卻獲取不了蕃茄中更有益的物質——蕃茄紅素。隻有通過加熱，蕃茄組織的細胞壁崩解，才能析出少量蕃茄紅素。

如何才能更好地補充番茄紅素呢？醫師認為，服用番茄紅素制品，應該是最簡單、省事、有效的方式。國內保健醫師經過數十年臨床研究，突破食品中的蕃茄紅素很難被吸收的阻礙，采用新疆出產的蕃茄，以高科技方法淬取其高生物活性的蕃茄紅素，並將其與蜂膠完美結合，制成“易吸收又好服用”的腸溶膠囊——太極番茄膠囊，將蕃茄紅素吸收率提高了7倍。太極蕃茄膠囊是攝護腺保健佳品，富含高活性蕃茄紅素，能通過人體血液循環直接進入攝護腺組織，作用於攝護腺保護屏障，不但能保護其組織生物膜免受損傷，避免了細胞發生裂變、老化和肥大症，還具有延緩衰老，抗氧化的作用。

男人如何預防攝護腺疾病

現在生活節奏加快，壓力增大，包括不潔性生活的增多，還有許多男性疾病如性功能障礙、性病也是高發。但許多人在治療上有著兩種錯誤觀念：一是不重視或諱忌就醫，如僅有10%的男性性功能障礙患者會主動到醫院就診。二是過於緊張，有病亂投醫。比較典型的就是對生殖系統疾病，急於治療，被虛假廣告所欺騙，最後花冤枉錢不說還耽誤治療。對此只要及時到正規醫院接受專業檢查治療，大部分泌尿科病是完全可以治療好且費用不高。

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很多男性冬天為了抗寒，更加喜歡上抽煙，喝酒，其實很多因素在日常生活中不多加留意，就會引發攝護腺發炎肥大疾病，你知道是什麼導致了攝護腺發炎肥大嗎？

1、吸煙、酗酒、大量吃刺激性食物。

2、攝護腺按摩用力過大，次數過多。

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3、慢性攝護腺發炎肥大患者出現性生活過頗、性交中斷、自慰過度等。

4、腺體被動充血造成，如騎自行車過久，長期接觸濕地這也是造成慢性攝護腺發炎肥大的發病的原因。

5、急性攝護腺發炎肥大轉變成慢性，大部分患者是由細菌感染途徑引發攝護腺發炎肥大，主要是身體其它部位的感染灶經血行播散、尿路感染的直接蔓延及經淋巴感染引起。

6、感冒受涼：在受涼之後，能引起交感神經活動，導致尿道內壓增加，妨礙排洩，攝護腺管因收縮而妨礙排洩，產生鬱積性充血從而導致慢性攝護腺發炎肥大的出現。

7、內分泌機能障礙：隨著年齡的增加，神經中樞的控制能力逐漸減弱，男性激素水平下降，出現內分泌的平衡失調，從而導致慢性攝護腺發炎肥大的出現。

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慢性攝護腺發炎肥大是男性泌尿生殖系統中一種常見的疾病，據研究發現，將近50%的男性一生多少都會受到攝護腺發炎肥大的影響。現實中不少患者已輾轉多家醫院、花費了大量金錢，病情非但未見好轉，有的還越來越嚴重。攝護腺發炎肥大真的是那麼可怕的疾病嗎？

攝護腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。攝護腺發炎肥大主要表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等排尿異常症狀，會陰部、下腹部、陰莖、陰囊、腰骶部等部位不適。這種病分為急性、慢性細菌性和非細菌性，臨床上大多為慢性。

目前，慢性攝護腺發炎肥大的治療方法可謂五花八門，但不少患者並沒有得到合理治療。其實，在攝護腺發炎肥大的各種治療方法中，治療攝護腺發炎肥大的方法中，中醫療法是最有效的，那些“高科技”的治療手段反而效果不怎麼樣。

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臨床上攝護腺發炎肥大分急性和慢性兩種，急性攝護腺發炎肥大多由細菌所引起。炎症的發生多來自尿道的細菌，80%為大腸桿菌，通過攝護腺管進入腺體。來自體內其它部分病灶如扁桃體的致病菌也可經血液、淋巴進入攝護腺，平時往往無任何症狀，在某些外界因素刺激下可引起攝護腺的炎症，這些因素包括感冒、飲酒、縱慾或禁慾過度、長途騎車、會陰外傷、尿道器械檢查及情緒變化等，但並不是性病。

現實中，不少人把攝護腺發炎肥大和性病混為一談，也有的人把攝護腺發炎肥大和攝護腺肥大症搞混。那麼下面5MG.TW就給大家介紹一下，大部分人對攝護腺發炎肥大存在哪些誤會呢？

錯誤觀念一：攝護腺發炎肥大和肥大症不是一回事

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有不少患者都會將這兩者混為一談，甚至不少攝護腺發炎肥大的患者會擔心攝護腺發炎肥大的危害會引起攝護腺肥大症。其實這些認識都是不正確的。因為攝護腺發炎肥大和攝護腺肥大症是兩種性質完全不同的疾病。病因、病理都不一樣，兩者之間不存在必然的聯系。

錯誤觀念二：攝護腺發炎肥大都有傳染性

臨床上大部分的攝護腺發炎肥大，特別是慢性攝護腺發炎肥大都是查不出致病菌的，屬於非細菌性的攝護腺發炎肥大。對於這一類型的慢性攝護腺發炎肥大而言，是不具有傳染性的，而且，其他還有一部分患者的細菌感染也屬“非特異性細菌性攝護腺發炎肥大”。加之女方陰道本身有一定的自潔功能和抗病能力，因而，一般情況下，非細菌性攝護腺發炎肥大患者可以大膽地過夫妻性生活。

錯誤觀念三：攝護腺發炎肥大就是“炎症”

很多人認為隻有抗菌素才能治好馬寧攝護腺發炎肥大。實際上，慢性攝護腺發炎肥大患者有一大部分都是屬於無菌性的。隻有少部分細菌性攝護腺發炎肥大的病因是由於一些病原微生物的感染，采用抗菌素來治療，自然難以取得好的效果。

錯誤觀念四：攝護腺發炎肥大是不治之症

慢性攝護腺發炎肥大病理改變比較復雜，許多因素都可以加重攝護腺充血，引起症狀出現反復，如過度疲勞、飲食無節等。但是，不管怎樣反復，反復後的症狀總是要比服藥前輕，直至消失。由此，慢性攝護腺發炎肥大不是治不好，而是治療不當“治不好”，不堅持治療“治不好”，不注意治療好後的預防保健“治不好”。而能夠接受正規、科學的治療，同時避免一些不良因素的影響，就一定能夠徹底治好慢性攝護腺發炎肥大。

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最新統計表明：60歲以上的男性，患有攝護腺肥大症的概率是40%隻有，並且發病率隨年齡而增長。而秋冬季節則是攝護腺疾病的高發季節。所以，今天帶大家如何認識秋季的攝護腺特殊狀況並做好預防：

認識“攝護腺”是最怕冷的

夏季因天熱，人體排汗較多，尿液減少，排尿頻次降低，形成了攝護腺肥大症病情得到緩解的假象。“其實，攝護腺肥大症症正潛伏在人體內，當秋天來臨時，它們伺機作亂，讓患者措手不及。”醫師介紹說。

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秋季，逐漸寒冷的天氣，可使交感神經興奮性增強，使攝護腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，導致尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。尿道情況的變化又會加重攝護腺液的淤積，導致攝護腺疾病發作，出現尿頻、尿急、尿痛，會陰、睪丸疼痛等症狀。

“可見攝護腺很怕冷，氣溫下降，會讓攝護腺疾病患者特別是攝護腺肥大症的老年患者症狀加重。”醫師提醒，秋冬季寒冷，保護攝護腺十分重要，要堅持鍛練，改善血液循環，還提高機體的免疫力，幫助機體預防攝護腺疾病。

特別忠告

要注意局部保暖。寒冷情況下，攝護腺和精道的腔內壓力變大，平滑肌纖維緊繃，出口阻力很大，造成攝護腺引流不暢。同時肌肉在寒冷狀態下收縮頻繁，自然會加重攝護腺的充血和水腫，故保暖重要。另外，秋天幹燥，使人體排尿減少，尿道得不到正常的沖洗，從而導致攝護腺病的發病率增高。這也是天寒時，攝護腺患者劇增的原因。

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攝護腺發炎肥大是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，攝護腺發炎肥大慢性者遷延難愈，急性者症狀急重，均造成患者軀體和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。那麼，攝護腺發炎肥大症狀的表現是什麼？

（1） 局部症狀：會陰或恥骨上區重壓感，久坐或排便時加重，且向腰部、下腹、背部、大腿等處放散。

（2） 全身症狀：乏力、虛弱、厭食、惡心、嘔吐、高熱、寒戰、虛脫或敗血症表現。突然發病時全身症狀可掩蓋局部症狀。

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（3） 性症狀：性慾減退、性交痛、陽痿、血精。

（4） 尿路症狀：排尿時灼痛、尿急、尿頻、尿滴瀝和膿性尿道分泌物。膀胱頸部水腫可致排尿不暢，尿流變細或中斷，嚴重時有尿瀦留。

（5） 直腸症狀：直腸脹滿，便急和排便痛，大便時尿道流白。

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攝護腺肥大症患者在明確診斷後並不是都需要手術治療或藥物治療，對於一些早期的攝護腺肥大症患者，尿道症狀輕微或症狀不明顯，患者感覺能夠耐受，且患者病情穩定、進展緩慢，這類患者一般不需要接受特殊治療，僅需要保守觀察、定期隨訪。

對於這類患者如果在觀察期內出現病情變化，就需要立即就診、積極治療。這些病情變化包括發生急性尿瀦留，殘餘尿量逐漸增多，尿瀦留導致充盈性尿失禁、輸尿管擴張、腎盂積水，攝護腺肥大症症狀加重或出現並發症。

急性尿瀦留

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急性尿瀦留是攝護腺肥大症患者到急診就診的最常見原因，急性尿瀦留一旦發生就意味著攝護腺肥大症情況嚴重，膀胱功能受到影響，尿瀦留可能會再發，需要積極治療。

殘餘尿量逐漸增多

殘餘尿量是攝護腺肥大症患者在觀察期復查隨訪時需要測量的重要指標之一，直接反映了尿道梗阻的程度，從而可以評估攝護腺肥大症的病情，殘餘尿量進行性增多表示病情在逐步進展，應立即采取措施。

尿瀦留導致充盈性尿失禁、輸尿管擴張、腎盂積水

攝護腺肥大症可導致的嚴重尿瀦留，當膀胱失去代償功能，就會影響到整個泌尿系統，膀胱內由於尿液過多而出現充盈性尿失禁，輸尿管和腎盂內尿液排出不暢而出現擴張、積水。這時說明膀胱功能已經嚴重受損，必須立即采取措施。

攝護腺肥大症症狀加重或出現並發症

當攝護腺肥大症患者尿道症狀明顯加重，出現反復發生的肉眼血尿、出現泌尿系統解釋時，需要積極治療。

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