攝護腺肥大症的保養與治療

攝護腺發炎肥大不僅是男性高發的一種疾病，其影響也是比較大的，所以及時治療是很需要的。那麼，攝護腺發炎肥大患者飲食上應該注意什麼？

得到性病導致的攝護腺發炎肥大疾病就能夠傳染給異性，這是也打要清楚的，如淋球菌，梅毒螺旋體、支原體、衣原體、等引起的攝護腺發炎肥大可以通過夫妻性生活途徑將病原體傳染給女方，從而導致女方生殖系統相應的感染。

假如攝護腺發炎肥大是由於滴蟲或黴菌引起，或者是由於淋球菌或支原體、衣原體感染所致，也就是臨床上所謂的特異性攝護腺發炎肥大。對於這些感染因素引起的攝護腺發炎肥大，在發病的早期是有一定的傳染性的，因而在性生活上是有可能將感染菌傳染給女方，造成特異性的陰道炎症。

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攝護腺發炎肥大飲食是患者治療過程中很關鍵的一步，如果飲食得當，也會提高攝護腺發炎肥大的治療比率，攝護腺發炎肥大患者要吃低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止攝護腺癌的食品。酒是一種有血管擴張作用的飲品，對於外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，攝護腺當然也不例外。

攝護腺發炎肥大飲食不能和辛辣的食物有交集，一定要遠而避之，辛辣食物會加重患者的病情，辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性攝護腺發炎肥大的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起攝護腺發炎肥大遷延難愈的重要原因。吸煙對身體健康有害。

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男性的攝護腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性攝護腺發炎肥大，二是90%以上老年人都會出現的攝護腺肥大症症。

這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，得到便秘或拉肚子了，都要趕緊治。因為中醫認為，酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生，積於生殖器官使攝護腺充血，引起攝護腺發炎肥大。

運動提高機體免疫力。現在有一種觀點認為，機體的免疫力與攝護腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發攝護腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防攝護腺疾病是非常必要的。

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吃點南瓜子、核桃仁。中醫一向很講究食補，保護攝護腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對攝護腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

此外，近些年，不少治療攝護腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，醫師建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護攝護腺的作用。

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體育鍛煉可以消除因攝護腺發炎肥大引起的各種表現，如下腹疼痛、腰酸和神經衰弱的各種症狀。那麼，攝護腺充血是攝護腺發炎肥大的原因嗎？

由於精囊和攝護腺在解剖上是鄰居，精囊的排洩管和輸精管的末端匯合成射精管，射精管穿過攝護腺進入尿道，故攝護腺發炎肥大常常合並有精囊炎。按照病程分，可分為急性攝護腺發炎肥大和慢性攝護腺發炎肥大。其中急性攝護腺發炎肥大是由細菌感染而引起的急性攝護腺發炎肥大症。

慢性攝護腺發炎肥大分為細菌性攝護腺發炎肥大和攝護腺病。慢性細菌性攝護腺發炎肥大常由急性攝護腺發炎肥大轉變而來；攝護腺病常由病毒感染、泌尿系結石、攝護腺慢性充血等引起。性交中斷、性生活頻繁、慢性便秘均是攝護腺充血的原因。

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攝護腺充血是攝護腺發炎肥大重要的原因之一。各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是攝護腺發炎肥大的重要致病因素。患者發病往往不是由於細菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成炎症反應並引起攝護腺發炎肥大。生活中引起充血的情形很常見：

性生活不正常。

性生活過頻、性交被迫中斷、或過多的自慰等，都可使攝護腺不正常充血。但性生活過度節制，也會產生長時間的自動興奮，從而造成被動充血。

直接壓迫會陰部。

騎自行車、騎馬、久坐等等都可導致會陰部反復損傷和攝護腺充血，尤其以長時間騎自行車最為常見。

不健康的生活方式。

中醫理論認為，酗酒、貪食油膩食物等不良生活習慣容易導致濕熱內生，蘊積於生殖器官而使其充血並引起性興奮。

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食物的搭配是很奇妙的，有些食材搭配在一起容易引起中毒，而有些食材一起吃可以起到很好的養生功效。南瓜和洋蔥一起食用，就是很好的調理攝護腺肥大的食療方。如今很多男性都有攝護腺肥大問題，攝護腺癌更是男性常見癌症。在日常飲食中吃對有助於保護攝護腺的食物，可以達到保健好處，其中南瓜即具有預防攝護腺肥大的效果。

南瓜洋蔥一對寶食譜

食材：

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南瓜100g、起司（乳酪）1片、培根15g、洋蔥50g、小黃瓜20g、黑胡椒少許。

步驟：

1、將南瓜洗幹凈，切成長條狀。

2、洋蔥洗凈後，切碎。

3、培根切碎（肥肉與瘦肉1：2）。

4、培根、洋蔥拌炒後，與起司碎片攪拌放在南瓜上。

5、最後灑上黑胡椒粒，以及放上小黃瓜片

6、將南瓜放入電鍋中蒸煮。

南瓜的功效及作用

南瓜，甘溫無毒，營養價值豐富，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用；主要成分含有維他命A、B群以及微量元素鈷和鋅，有益身體健康。另含β-胡蘿卜素、甘露醇、果膠等植物性化學物質。南瓜當中β-胡蘿卜素可預防攝護腺肥大。

洋蔥的功效及作用

洋蔥營養豐富，含有維他命A、B、C及磷、鐵、鈣等礦物質，也有少量的胡蘿卜素、硫胺酸、等維他命，且幾乎不含脂肪。洋蔥還含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的攝護腺素A和硫胺基酸，有擴張血管、調節血脂、防止動脈硬化的作用；洋蔥當中含有豐富的硒，硒為抗氧化物谷胱甘肽的成分之一，可以預防糖尿病。

小黃瓜的功效及作用

小黃瓜含有生物鹼，有益代謝；富含鉀，可加速排除廢物。食用小黃瓜可消除水腫。小黃瓜豐富的維他命C常被用來美白，有鎮熱及預防色素沉淀的效果。不過，小黃瓜亦含有會破壞維他命C的酵素，建議加些醋破壞酵素，以增加維他命C的吸收。

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在性生活時精液隨著性高潮而進入陰道，攝護腺液是精液的一種組成部分，其中的細菌也隨之進入了陰道，那麼按理說這些細菌也可以在女性生殖道內引起炎症，這就是一般所說的傳染。

但是，事實上這是一個很難用“是”或“非”來簡單回答的問題。因為細菌是否會致病有許多因素，主要有：

（1）細菌毒力的強弱；

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（2）細菌數目的多少；

（3）受侵犯者的抵抗力如何。

所以，是否會傳染要根據男方的攝護腺發炎肥大是由什麼細菌引起的，如果是淋球菌或支原體引起的，那麼傳染的機會就比較大些。另一方面，與攝護腺發炎肥大的嚴重程度也有一定的關系，如果是在急性期，高熱等全身症狀明顯，會陰部的疼痛不適或排尿不暢等感覺較重，排出的細菌較多，傳染的可能性也較大。而女方的抵抗力一方面與身體的健康情況有關，另一方面陰道本身是一個酸性的環境，對於細菌也有一定的殺傷力，所以，只要不是毒力很強的或數量很多的細菌，一般的慢性攝護腺發炎肥大並不會造成女方的感染。

再說，慢性攝護腺發炎肥大是一組疾病的總稱，它包括慢性細菌性攝護腺發炎肥大，非細菌性攝護腺發炎肥大和攝護腺痛。其中，非細菌性攝護腺發炎肥大雖然有攝護腺發炎肥大的症狀，攝護腺液中也能查到細胞，但是卻培養不出細菌。而攝護腺痛則隻出現像攝護腺發炎肥大患者那樣的會陰部酸脹不適、排尿滴瀝不清、尿末有混濁液體等症狀，但是攝護腺液中查不到白細胞，可能是由於骨盆底部肌肉緊張所引起。當然後兩種情況更不會引起傳染了。

攝護腺發炎肥大與性的關系也並不是一個單純傳染的問題。攝護腺發炎肥大可以影響性功能，而性生活又可以影響攝護腺發炎肥大患者的康復。從性保健的角度來看，患急性攝護腺發炎肥大時，因為炎症反應較重，可以抑制性慾和性功能，所以不宜過性生活，應采取有效的藥物治療，至病情完全恢復後再過性生活。

患慢性細菌性攝護腺發炎肥大時，雖然不會影響性功能，但是此病常伴有神經衰弱的表現，往往會因焦慮而造成勃起障礙。這時候，應該解除恐懼心理，減少對性功能的影響，另一方面在症狀發作較嚴重的時間，最好控制性生活，不宜頻繁，以每周一次為宜。這樣也有利於炎性攝護腺液的排除，而使新鮮的攝護腺液產生，起到“驅污排濁”的作用。

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一提到炎症，很多人就會想到是細菌感染。其實，大約隻有5%的攝護腺液是由細菌感染引起的，95%都不是由細菌引起的。 那麼無菌性的攝護腺發炎肥大是怎麼得來的呢？

1、喝出來的攝護腺發炎肥大：

這裡主要指喝酒，酒精會使攝護腺局部的血管擴張，造成攝護腺腺體充血，引起攝護腺發炎肥大。

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2、憋出來的攝護腺發炎肥大：

長時間的憋尿，會導致尿液的反流進入攝護腺內部，引起炎症，會形成鈣化灶。另一種就是憋精，男性如果沒有條件過規律的性生活，而年輕人又是一個姓沖動活躍的年紀，經常的忍精不射就會使攝護腺經常有充血。

3、吃出來的攝護腺發炎肥大：

現在很多人都喜歡吃辛辣刺激的食物，這會對攝護腺、尿道造成刺激，會引起攝護腺組織的充血、水腫，會導致無菌性的炎症。

4、坐出來的攝護腺發炎肥大：

攝護腺的解剖位置決定了當男人坐著的時候，就會壓迫到這個弱小的腺體，容易導致攝護腺局部血液循環障礙，造成無菌性的炎症。

5、凍出來的攝護腺發炎肥大：

很多男性愛瀟灑，天氣寒冷的時候，要風度不要溫度，就很容易著涼；在夏天肆意貪涼，喝冰鎮飲料。而人在受涼的時候，交感神經很容易興奮，導致血管收縮，容易使攝護腺液排洩不通暢，這樣造成了攝護腺發炎肥大。

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據統計我國男性患有攝護腺發炎肥大的男性不斷的增多，而且有年輕化的趨勢。攝護腺位於男子盆腔的底部——膀胱下，尿道上；恥骨後，直腸前。男子發育後，在血睪丸酮作用下形成底部橫徑4厘米，前後徑2厘米；縱徑3厘米，外形如同倒放的栗子樣圓錐體。它位於膀胱頸的下方，包繞著膀胱口與尿道結合部位。而攝護腺發炎肥大則指發生於攝護腺組織的炎症。

大家知道對男性攝護腺發炎肥大的危害很大，不僅會引起男性尿急尿頻還會影響男性的生育。那麼哪些原因會讓男性更容易患有攝護腺發炎肥大呢?下面看看醫師的解答。

根據臨床調查，攝護腺發炎肥大一般容易發生在某幾類人們身上。尤其是那些擁有某種不良的生活方式的男性：酗酒是攝護腺發炎肥大成因中的一個重要因素，因為酒是一種有血管擴張作用的飲品，它擴張血管會引起臟器充血，加重病情，攝護腺也不例外。醫師指出，青壯年男性若長期飲酒甚至有酗酒的習慣，容易得到攝護腺發炎肥大。一旦得到攝護腺發炎肥大，即使是偶爾喝酒也容易造成復發或加重。

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吸煙除了會引起肺癌、胃癌外，還會影響攝護腺。研究發現，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，而且還幹擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，加重攝護腺充血。數據顯示，長期吸煙的男人在40歲後出現攝護腺肥大和慢性攝護腺發炎肥大的幾率是不吸煙人群的5倍。

大多數男人30歲左右還經常參加運動，但是40歲後，他們會因為工作、應酬等多種原因，而少於運動。醫師指出，久坐幾乎成了這個年齡段的通病，而久坐會直接壓迫攝護腺，導致攝護腺充血，從而引起攝護腺發炎肥大；大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對攝護腺和尿道具有刺激作用，食用後易引起攝護腺血管擴張、水腫或導致攝護腺的抵抗力降低，並有利於攝護腺寄居菌群大量生長繁殖而引起急性攝護腺發炎肥大，或使慢性攝護腺發炎肥大症狀加重。

熬夜是攝護腺的“笑面殺手”，作息無度、睡眠不足，抵抗力下降，再加上攝護腺反復充血，對攝護腺健康的威脅不言而喻；性生活過度是攝護腺發炎肥大的一個主要原因之一。性生活不加節制，縱慾無度，或者自慰過度，性刺激頻繁讓很多男性甚至年紀輕輕就得上了攝護腺發炎肥大。如今，一些二十多歲的大學生紛紛得到攝護腺發炎肥大就是一個典型的證明。一些人迷戀於性慾，不良的性生活導致攝護腺不斷充血，是引起攝護腺發炎肥大的一個重要原因。

由此可見，導致男性患有攝護腺發炎肥大的原因有很多，熬夜也會導致男性患有攝護腺發炎肥大的，因此男性朋友不要經常的熬夜，吸煙喝酒。要養成一個良好的生活習慣。

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雄激素在攝護腺肥大症中起著重要的作用。研究發現，患有顯著的攝護腺肥大症患者，血清雄激素的水平升高，同時雄激素的受體也增加，說明隨年齡增長的攝護腺肥大症，與持續的雄激素刺激作用關系密切。

雄激素能促進攝護腺細胞的有絲分裂，在促進攝護腺生長、維持結構和功能的完整上起著重要的作用。雄激素缺乏時，如去勢或其他疾病導致睪丸功能喪失，患者的攝護腺不發育、萎縮、功能減退。若能及時補充外源性雄激素，可促進攝護腺的生長，使其恢復原來的狀態及功能。

在攝護腺組織中，雄激素的主要作用方式是通過5α—還原酶的作用，由睪酮轉化為雙氫睪酮而對其靶細胞產生作用，比如5α—還原酶缺乏或雄激素受體變異的人，就不會發生攝護腺肥大症。服用5α—還原酶抑制劑，使睪酮不能轉化為雙氫睪酮，可以使大約1/3的患者攝護腺重量減輕。

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攝護腺肥大症患者在應用促黃體激素釋放激素拮抗劑後，抑制了下丘腦—垂體軸，使患者攝護腺萎縮，體積減小，腺上皮柱狀細胞的高度降低，同時大部分患者的排尿異常症狀減輕，尿流率也有所好轉。如中斷治療，這些症狀又會出現。雄激素的撤退對於肥大症攝護腺的作用，進一步證明了雄激素與攝護腺肥大症的密切關系。

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攝護腺發炎肥大是男性很常見的一種疾病，特別是慢性攝護腺發炎肥大，在生活中有很多男性因為在發生急性攝護腺發炎肥大的時候沒有及時治療好而導致拖延成慢性攝護腺發炎肥大。有一些男性在出現慢性攝護腺發炎肥大的時候並不知道，導致炎症持續發展，所以男性對於慢性攝護腺發炎肥大的這些症狀要有所了解，這樣有利於自己判斷。

慢性攝護腺發炎肥大症狀？

一、出現疼痛

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男性在出現攝護腺發炎肥大的時候，身體的一些部位會出現疼痛，一般來說不僅是攝護腺不會發生疼痛，就連周圍的一些組織也會跟著受到牽連。如男性的陰囊、會陰、腰部、睪丸等部位都會發生著疼痛，並且會有墜脹的感覺，經常感覺到不舒服。

二、各種神經症狀

發生攝護腺發炎肥大後患者經常會感覺到頭部發暈、耳朵會有聲響、在睡覺的時候也會出現難以入睡的現象，甚至有一些會讓自己經常感覺到疲勞，這主要是攝護腺的發生導致神經受到影響，讓患者的精神出現一些問題，甚至有一些嚴重還會出現陽痿早洩的，不會讓患者的心理有極大的負擔。

三、排尿出現異常

攝護腺發炎肥大的發生也會讓男性的排尿系統出現異常，男性會發現自己會有經常想排尿的現象，而且在排尿的時候會有疼痛的感覺，並且會發現自己的尿道口經常處於灼熱的狀態，而且每次排完尿後都會發現龜頭上存在的一些白色分泌物。

一般來說，男性朋友如果有出現以上這三個症狀的時候就說明自己出現慢性攝護腺發炎肥大，而在目前醫學上來講，慢性攝護腺發炎肥大是一種比較難治的疾病，它需要患者做好打持久戰的準備。

中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫師郭正輝(醫師預約)曾接受采訪表示，對於慢性攝護腺發炎肥大，男性朋友要有一定的心理準備，由於慢性攝護腺發炎肥大是一種比較難治的疾病，它在發生後患者要及時進行治療，同時還要在治療期間注意戒煙戒酒，避免憋尿，多喝水以及加強體育鍛煉。另外患者對於自己的心理方面也要進行相對的治療，避免慢性攝護腺發炎肥大的治療時間長而讓自己的心理負擔加重。

總而言之，慢性攝護腺發炎肥大在發生後是會出現一些相關的症狀，男性朋友要有所了解，而沒有得到攝護腺發炎肥大的男性朋友在平時要做好預防措施，提高預防能夠避免讓自己受到慢性攝護腺發炎肥大的困擾。

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本文指導醫生：郭正輝中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科教授主任醫師

擅長疾病：攝護腺肥大症、攝護腺癌、攝護腺發炎肥大症、膀胱腫瘤、腎上腺疾病和精索靜脈曲張、泌尿系腫瘤及先天畸形等疾病的診...[詳細]

攝護腺肥大症因為是男性們很常見的疾病，於是很多患者就憑經驗自行到藥店買藥服用，這是不正確的，可能使很多人花錢吃了冤枉藥，對治病沒有任何幫助。

首先，大部分攝護腺肥大症患者購買到的不是診斷疾病的藥物，而是具有滋補作用的保養品，或者與診斷攝護腺肥大症絕不相關的另外藥物。真正能夠在非醫院途徑獲得理想診斷藥物的病人非常少見。即或僥幸購買到的是有作用藥物，也難以正確施用，不能獲得最佳的診斷效果，尤其是對後續的藥物劑量、用法和療效監測都不能妥善進行。

其次，病人自行用藥時，反復用藥的狀況非常普遍。診斷攝護腺肥大症常用的藥物有兩大類：一類是讓攝護腺回縮或減慢增長速度的藥物，如5-α還原酶抑制劑(保列治)，逐日1粒(5毫克)，但該藥需連續施用3～6個月以上才幹見效;另一類是迅速改善症狀的藥物，包涵α-受體阻滯劑(可多華、絡欣平、哈樂、馬沙尼、哌唑嗪等)和植物類藥物(澤桂癃爽、渡洛捷、舍尼通等)，前者能松弛膀胱頸、攝護腺及尿道平滑肌，從而降低攝護腺部尿道阻礙，其不好的反映主要有體位性低血壓和射精障礙等，後者可減輕攝護腺和盆底肌肉的痙攣。

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一般來說，采用兩類藥各選一種搭配服用的方法對於診斷攝護腺肥大症很有作用，但很多人不了解這一點，經常在同一類藥中服用幾種，比如伴隨服用可多華、馬沙尼，對於增加療效並無有助，還會加重不好的反映。

攝護腺肥大症是老年男性通常疾病，在排除了攝護腺的另外疾病(攝護腺癌等)後，根據病情不一樣，自行選擇藥物不是不行，疾病初期病人、年齡偏小或年齡過大者往往首先考慮藥物診斷。攝護腺肥大症個體差異大，有些病人的病情可能長期穩定無分明進展，因此終身服藥就行了，但必需得到專業人士的指導。

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